На встрече обсуждали основы здорового образа жизни. Говорили о физическом здоровье, правильном питании, хорошем сне, эмоциональном состоянии. 

В ходе мероприятия участники выполняли физические упражнения, участвовали в викторинах, отгадывали загадки, вспоминали пословицы и поговорки по здоровому образу жизни, пели песни и частушки, читали стихи. 

Также смотрели юмористические сценки, делились секретами поддержания здоровья. В итоге все пришли к выводу, что здоровье — важнейшая ценность человека, его нужно беречь и укреплять в любом возрасте.